Апельсины, кофе и холодные напитки опасно употреблять натощак. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, член На

Клетчатка - важный компонент нашего рациона, который может принести как пользу, так и некоторые неприятные последс

Персик содержит множество витаминов и минералов, однако в некоторых случаях он способен навредить здоровью. Подроб

Во время жары человек теряет больше влаги из-за повышенного потоотделения, что требует дополнительного потребления

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как правильно готовить шашлыки. Она также уточнила, с какими

Многие обожают баловать себя свежей выпечкой или хрустящими круассанами. Однако мучное обладает высокой калорийнос

Мандарины уже красуются на полках магазинов. Этот фрукт нужно есть не только под Новый год, ведь в нем так много п

Испанские ученые провели исследование и выяснили, что между потреблением орехов и уменьшением риска деменции есть

Инжир - полезный фрукт, который содержит большое количество витаминов, минералов и микроэлементов. Однако некоторы